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¿Cómo afecta la descalcificación en los dientes?

¿Qué es la descalcificación?

La descalcificación se define como la disminución de calcio que afecta a los huesos y los dientes. La falta de calcio se produce por una acumulación de placa en el esmalte dental, que deriva en caries. Este tipo de anomalía en los dientes puede agravarse lo suficiente como para justificar una extracción, por ello es muy importante tratarla al momento.

Factores que producen la descalcificación

La falta de calcio es muy común detectarla tanto en adultos como en niños que han utilizado alguna vez brackets. La zona en la que los soportes se adherían a los dientes, presentan marcas permanentes en las piezas dentales que se mantienen tras retirarlos, produciendo daño. Con el tiempo, los expertos siguieron buscando nuevas soluciones para reemplazar los soportes de metal y los apoyos, con el plástico y otros tipos de materiales que no producen estas complicaciones. Los pacientes tratados con brackets en definitiva, pueden presentar cavidades en las zonas donde se colocaron estos soportes metálicos.

La descalcificación también puede ser el resultado de una higiene oral pobre o inexistente. La placa puede formarse en los dientes justo en la línea de las encías. El esmalte más cercano a la línea de las encías es el que sufre la pérdida de calcio y, finalmente, produce la decadencia y la aparición de cavidades.

La pérdida de calcio se presenta como manchas blancas visibles en el exterior del diente o esmalte. Mientras que el daño es irreversible, se puede contener su propagación al practicar una correcta higiene bucal, utilizando el cepillado y el hilo dental con regularidad según lo recomendado por el dentista. También es posible fortalecer las áreas en las que la descalcificación se nota por primera vez. En este sentido, es posible revertir parcialmente los efectos con exámenes regulares de salud oral y el mantenimiento de la higiene bucal.

Nutrición para tratar de cuidar tus dientes

Es recomendable, además, un dieta rica en calcio; de esta manera podemos asegurarnos que este problema no aparezca. Algunos alimentos ricos en calcio son: Leche, pescado, queso, yogur, espinacas, garbanzos, almendras, semillas de lino y las hierbas secas, por nombrar unos pocos, pero si quieres saber más sobre alimentos ricos en calcio, puedes visitar el enlace anterior.

Mantener una dieta saludable es una manera de luchar contra la descalcificación, tanto en los dientes como en los huesos. Los huesos que carecen de calcio son más propensos a padecer osteoporosis, que es una enfermedad que hace que los huesos sean frágiles, existiendo mayor probabilidad de rotura y fractura. Los suplementos que incluyen el citrato de calcio o carbonato de calcio son útiles para proporcionar los minerales extras que el cuerpo necesita para tener unos dientes y huesos sanos.

Pérdida de calcio en las mujeres

Las mujeres que están pasando por la menopausia o cualquier persona que padece anorexia, tienen mayor riesgo de tener una deficiencia de calcio. Cualquier persona que es intolerante a la lactosa o la mayoría de los vegetarianos, también están en riesgo. Hay que tener en cuenta que este tipo de deficiencias también puede tener consecuencias graves para la salud cardiovascular. Es importante mantener un nivel de calcio saludable para una buena salud general, en definitiva.

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