La piel también tiene una edad y con el paso del tiempo, va envejeciendo naturalmente y se van generando cambios en nuestra dermis.

Para ello, es fundamental cuidarla, aplicando los productos y rutinas según tu edad.

Antes de los 20 años

Debes de seguir una rutina básica para el cuidado de tu piel, esta rutina consiste en: limpiar, tonificar, cuidar y proteger la dermis.

  • Desmaquillarse a diario por la noche: es fundamental limpiar y si es el caso, desmaquillar la dermis antes de irte a dormir. Con este paso, eliminarás de tu piel la suciedad, el sudor, el sebo y el maquillaje. Para desmaquillarte, puedes utilizar geles limpiadores o emulsiones limpiadoras.
  • Aplicar un tónico para refrescar la piel: una de las principales funciones del tónico es regular los desbalances que sufre nuestra piel, es decir que restablece su pH natural. además de refrescarla, por eso es importante utilizar un tónico diariamente.
  • Usar una crema hidratante: la piel tiene que estar hidratada y para eso, utilizaremos una crema que nos proporcione esa hidratación y reponga a la dermis del agua perdida por las agresiones externas

También, te recomendamos que utilices productos cosméticos oil-free, es decir, es libre de aceites. Este tipo son especialmente recomendados para pieles con exceso de secreción sebácea. Podrás encontrar todo tipo de productos oil-free, como maquillajes y cremas.

Antes de los 30 años

  • Nutrir la piel: es muy importante nutrir la piel para que se mantenga flexible y resistente
  • Comer alimentos antioxidantes: chocolate amargo, uvas, nueces
  • Usar productos antiedad: es en esta etapa cuando comenzamos a ver las primeras arrugas y líneas finas, por eso, podemos empezar a usar productos para combatirlas.
  • Empezar a usar sérums: se trata de productos cosméticos con una mayor concentración de principios activos y penetran a mayor profundidad de la piel. Estos se aplican con la piel limpia y antes de cualquier otro producto de belleza.

De los 40 a los 50 años

  • Exfoliar la piel: con este gesto, eliminamos las células muertas de la piel y le damos a la tez mayor brillo y suavidad
  • Utilizar cosméticos que tengan retinol: las cremas con retinol se presentan como un buen aliado para retrasar la aparición de las arrugas y eliminarlas
  • Sigue una dieta rica en vitaminas, nutrientes especiales: tu dieta tiene que tener alimentos ricos en aminoácidos y vitamina A,C,D y E.
  • Usa un sérum que se emplee en las machas y las arrugas

Después de los 50 años

  • Exfoliar el rostro un parte de veces a la semana: con este gesto, eliminamos las células muertas de la piel y le damos a la tez mayor brillo y suavidad
  • Usar cremas hidratantes con vitamina A y E
  • Usa un sérum remodelador: tiene mayor concentración de principios activos y actúa sobre las capas profundas de la piel
  • Cuida tu alimentación: incluye en tu dieta zanahorias, patatas y naranjas

Por lo tanto, debes de cuidar tu piel según la edad de esta, ya que  necesitarás un tipo de tratamiento en concreto. Si quieres saber qué tipo de piel tienes, puedes consultar este enlace.

Recuerda que ante cualquier duda sobre tu piel y el tratamiento que tienes que aplicarle, debes de consultar con un especialista o dermatólogo.

Imagen gracias a freepik

Información gracias a : secretosdechicas.com

Fuentes:

https://www.eucerin.es/acerca-de-la-piel/tratamiento-de-la-piel/cuidados-para-la-piel

http://www.mipiel.com.mx/La-piel-segun-la-edad

 

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