¿Cómo cuidar las manos agrietadas?

Las manos forman una parte esencial de nuestro cuerpo y requieren un cuidado especial ya que son utilizadas en forma desmedida en muchas actividades y no tienen un protector.

Que la piel de nuestras manos este saludable, puesto que esto va a prevenir infecciones que son difíciles de curar y además las manos son nuestra carta de presentación por eso debemos conservarlas sanas y limpias.

Cuando tenemos las manos agrietadas es importante lavarlas con agua tibia y no emplear jabón líquido antibacteriano ya que este puede acabar con las bacterias buenas, lo que se recomienda es utilizar un jabón neutro.

Las personas que realizan trabajo de limpieza y sobre todo del hogar, deben utilizar guantes de látex ya que esta es la forma de proteger sus manos de todos los productos y detergentes que contienen un alto contenido de químicos nocivos causantes de graves daños a la piel.

En la época de invierno el frío excesivo puede dañar y agrietar tus manos así que es fundamental que te las protejas abrigándotelas.

Cada cierto tiempo es bueno utilizar productos exfoliantes en las manos y si son naturales como la avena y el azúcar mucho mejor, ya que estos van a permitir la eliminación de las células muertas siempre hay que utilizarlos con mucha precaución para evitar enrojecimiento y dañar más la piel.

Los días de verano y cuando vamos a la playa debemos tomar en cuenta que la piel de nuestras manos debe ser protegida de los rayos UV y la única forma de hacerlo es utilizando protector solar. En el mercado existen una gran variedad de cremas con protección solar sin parabenos ideal para cada piel, tenemos que tener en cuenta que las pieles más blancas necesitan una mayor protección del sol y debemos evitar una larga exposición a esté ya que es lo que puede dar origen al cáncer de piel.

Nuestras manos al ser expuestas a muchos agentes pueden resecarse y por esta razón es que deben ser hidratadas y para ello se debe recurrir a la utilización de cremas humectantes e hidratantes aparte, es transcendental beber mucha agua mínimo 8 vasos diarios eso va a permitir que nuestro cuerpo y en especial la piel estén bien hidratados.

En ocasiones al descuidar la piel de muestras manos origina que salgan las tan temidas arrugas y manchas para eso debemos aplicarnos en la noche antes de acostarnos aceite de almendras o vaselina. 

Es bueno acostumbrarse a darse masajes en las manos ya que esta práctica nos permite mejorar la circulación y oxigenar la piel además de una buena forma de relajarnos y liberar tensiones.

El consumo de vitamina E y la utilización del áloe vera o zabila en cremas, es de gran beneficio para la piel por estas poseer un gran contenido de agua antioxidantes y elementos antimicrobianos, lo cual genera un proceso de cicatrización y ayuda a disimular las manchas e imperfecciones.

Nuestras manos requieren un cuidado especial por eso es fundamental que siempre estemos al pendiente de estas,  asegurándonos con ello tener una buena salud aparte de una apariencia agradable ya que se dice que nuestras manos no pueden ocultar nuestra edad así que no podemos descuidar su apariencia y cuidado por higiene y estética.

Ante cualquier duda o consulta que tengas, debes de acudir a un médico o especialista. 

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