El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido de apariencia y textura cristalina, su color es blanco, el cual es soluble en el agua y tiene un sabor ligeramente alcalino.

El bicarbonato de sodio se utiliza con frecuencia en la cocina, pero tiene otros usos que no son tan conocidos, varios de ellos para mejorar nuestra salud.

Propiedades del bicarbonato de sodio

  • Antiséptico
  • Antifúngico
  • Alcalinizante
  • Antihistamínico
  • Antibacteriano
  • Antiinflamatorio

¿Para qué se emplea el bicarbonato de sodio?

  • Remedio para la congestión nasal: es un buen remedio para limpiar y desinflamar los conductos nasales que impiden respirar bien cuando se congestionan, ya que el bicarbonato de sodio contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
  • Actúa contra las picaduras de insectos: el bicarbonato de sodio ayuda a aliviar la irritación y el dolor causadas por las picaduras de insectos como por ejemplo las abejas.
  • Ayuda a aliviar la acidez estomacal: ayuda a tratar la indigestión y otros problemas de salud relacionados con el estómago y las digestiones.
  • Facilita la recuperación de la gripe: resfriado, tos, garganta inflamada o bronquitis.
  • Útil para limpiar los dientes: el bicarbonato sódico, utilizado como si fuera un enjuague bucal, es excelente para neutralizar las bacterias presentes en la boca, responsables de la placa dental, además ayuda a limpiar y blanquear los dientes.
  • Propiedades exfoliantes: debido a su textura, es un buen exfoliante tanto para el rostro como para el cuerpo.
  • Neutraliza los malos olores corporales: el bicarbonato de sodio puede actuar como un desodorante natural, reduciendo el mal olor causado por el sudor de las axilas. Con este producto, se evitan los parabenos y aluminios que contienen muchos desodorantes y antitranspirantes.
  • Es útil para los pies cansados: si tienes problemas de pies cansados, puedes relajarlos utilizando bicarbonato de sodio mezclado con agua caliente y remojar los pies.

Contraindicaciones del uso del bicarbonato de sodio

Existen estudios que demuestran que el consumo de bicarbonato de sodio puede tener algunas contraindicaciones que debes de tener en cuenta.

  • No debes de administrar una dosis de bicarbonato de sodio a niños menores de 5 años
  • No es recomendable tomar bicarbonato de sodio directamente después de las comidas, debes de esperar al menos una hora
  • Tomar grandes cantidades de bicarbonato de sodio puede causar alcalosis metabólica
  • Si estás tomando un medicamento con receta, debes preguntar a tu médico o especialista si puedes consumir bicarbonato de sodio y qué dosis
  • Si abusas del consumo de bicarbonato de sodio, puede  causar dolor de cabeza, náuseas o irritabilidad
  • No está recomendado el consumo de bicarbonato de sodio durante el embarazo ni en la lactancia
  • No tomes el bicarbonato de sodio hasta que el polvo no esté completamente disuelto

Bicarbonato de sodio, útil para combatir las enfermedades autoinmunes

Una investigación del equipo del Dr. Paul O’Connor, fisiólogo renal de la Universidad de Augusta en Georgia en Estados Unidos, ha demostrado que beber una solución de bicarbonato sódico, este se convierte en un activador para que el estómago produzca más ácido para digerir la siguiente comida, y para que las células mesoteliales informen al brazo de que no hay necesidad de poner en marcha una respuesta inmunitaria protectora.

“Ciertamente, beber bicarbonato afecta el bazo y creemos que es a través de las células mesoteliales”, ha señalado O’Connor.

Los especialistas han encontrado que después de beber agua con bicarbonato de sodio durante dos semanas, la población de células inmunitarias llamadas macrófagos se modificó de aquellos que promueven la inflamación, llamados M1, a aquellos que la reducen, denominada M2.

Ese cambio antiinflamatorio se mantuvo durante al menos cuatro horas en humanos y tres días en ratas.

Recuerda que no debes de usar en exceso el bicarbonato de sodio y que si tienes dudas, puedes consultar con un especialista sobre sus beneficios para la salud. 

En caso de estar tomando algún otro medicamento, no se debe ingerir bicarbonato de sodio sin consultarlo previamente con su médico o farmacéutico.

Fuentes:

https://propiedadesde.net/propiedades-y-usos-del-bicarbonato-de-sodio/

https://ecoosfera.com/2016/07/20-asombrosos-usos-del-bicarbonato-de-sodio/

http://www.vanguardia.com/entretenimiento/galeria/431698-alimentos-milagrosos-contraindicaciones

http://noticiasdelaciencia.com/not/28389/-bicarbonato-sodico-para-combatir-enfermedades-autoinmunes-/

Imagen gracia a Freepik

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