Radihola

La Radihola también es conocida como la raíz de oro o raíz del ártico, destaca por tener unas flores de color amarillo que solo aparecen en verano.

Su crecimiento se centra en zonas frías del Ártico, también es común encontrarla en los Pirineos o los Alpes.

¿Para qué sirve la raíz de oro o raíz del ártico?

Esta planta es indicada para los deportistas y su recuperación de los esfuerzos físicos realizados. Además ayuda a mejorar la ansiedad, depresión y favorece a la pérdida de peso. Sus beneficios mejoran el rendimiento diario, físico y mental.

¿Cómo se toma la Radihola?

Puedes encontrar encontrar esta planta para consumirla en pastillas, suplementos, y extractos. Otra de las opciones es prepararla para consumirla en té.

Conoce más sobre esta planta

Los vikingos utilizaban esta planta para aumentar sus fuerzas, además los rusos la administraban a sus soldados y atletas de élite. El género Rhodiola incluye 96 especies.

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